负责任的游戏

赌博当然是一种打发时间的愉快活动。不但有很多乐趣，还有机会赢得真钱。其中一些人甚至在赌博中输掉了账单和生活费。另外一些却成为了百万富翁.

但是需要记住一个重要方面。赌博主要是运气。确实很多游戏都有策略，会明显改变您玩自己所钟爱的游戏时获胜的机会，但是没有什么方法可以100% 成功。

这就是为什么您应该可靠地参与赌博的原因。您很容易在察觉之前上瘾并且输掉您所有的钱。我们只致力于推荐安全和可靠的游戏，因此在本文里，我们会教您怎样避免上瘾以及如果您或您知道的人中有这个赌博的问题的话，在哪儿可以寻求帮助.

怎样安全地赌博

阅读下面的提示，并在下次您准备玩游戏之前牢记它们。它们不仅会防止您上瘾，还会明显增加您的游戏经验和提高获胜机会.

每次您玩的时候都事先设置好资金量

在您玩之前，您应该决定投注资金量。这些钱不应该太多，所以即使您输掉，也不会感到任何遗憾。可以用少量资金玩几天好过一次性输掉所有的钱.

绝不要试图赢回您的钱

如果您输掉了当天设定的所有资金，那么就不要以任何理由试图立刻赢回来。如果您达到了一天的上限，就应该立刻决定停止游戏。

不要在情绪不好时玩游戏

网上游戏非常放松，能够改善您的情绪。但是如果您已经情绪不好，那么您的思想可能会飘到其他地方而不会将注意力放在眼下的游戏之中。但是如果您确实喜欢玩，那么应该选择免费的游戏.

怎样知道您是否赌博上瘾

赌博上瘾大多数时候难以察觉，当感觉到的时候已经太晚了。人们有继续玩的倾向，而不会将注意力放在输的钱上。如果您想知道您是否存在赌博成瘾的情况，请进行以下测验：

请回答这些问题：

• 您是否很难尝试减少您的游戏时间？


• 相比于最初的打算，您已经在赌博上花费了太多的钱？


• 您是否因为赌博与家人或朋友争吵过？


• 您输掉了钱以后想再玩一次把钱赚回来吗？


• 您会因为网上游戏感到抑郁吗？


• 您会借钱玩游戏吗？


• 您考虑过干非法的事情来“挣”钱吗？


• 您已经卖掉了或正在考虑卖掉个人物品以便有钱玩游戏？


• 您因为游戏丢掉了工作或学习？


• 您的游戏习惯对您的人际关系是否产生了负面影响？

如果您在以上一个或多个问题中做出了肯定的回答，那么您可能需要马上得到帮助。如果您现在做，您可能会极大改变您的生活。网上游戏是很吸引人，并且没有人告诉您应该完全杜绝；但是您需要知道怎样去负责任地享受它.

在哪里寻求帮助

如果您有赌博引起的问题，您应该联系以下其中一个组织。他们是专业人士，而且肯定无论任何问题都会帮助您。

赌博问题全国委员会

这个组织帮助全世界的人们关于赌博上瘾问题。雇员中有擅长本领域的职业心理学家。他们多年的经验教会他们怎样解决最复杂的问题.

联系方式：
电子邮件： ncpg@ncpgambling.org
电话：1-800-522-4700
网站： http://www.ncpgambling.org

UK Gamcare

UK Gamcare几乎是全英国乃至整个欧洲的戒赌中心。它有过去几年帮助大量赌博人员成功戒赌的光荣成就。即使您不是一名欧洲玩家，您也可以自信地找到他们。您肯定会得到专业而成功的帮助.

联系方式：
电子邮件： info@gamcare.org.uk
电话：0845-6000-133
网站： http://www.gamcare.org.uk

Gamblers Anonymous

GA是另一个古老的专业组织。它因为其很高的成功率以及非常专业的服务而著名。无论您有什么想要咨询的问题或遇到什么问题都可以联系他们。他们会为您保密并且会立刻得到有关赌博成瘾的治疗.

联系方式：
电子邮件： isomain@gamblersanonymous.org
电话：(213) 386-8789
网站： http://www.gamblersanonymous.org

或者您也可以联系OnlineCasinoAdvice.com。无论遇到什么问题，我们都会全力帮助我们的来访者。通过以下网址联系我们 contact@onlinecasinoadvice.com 如果您还有其他问题。.